Mes prestations
Mes prestations
Ce que je vous propose
Exercice de respiration de sophrologie, relaxation dynamique et ou profonde
A mon cabinet à Autun ou à distance
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Prendre soin de soi
Libération Émotionnelle par les Mouvements Oculaires méthode issue de l'EMDR
A mon cabinet à Autun ou à distance
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LEMO
Je vous accompagne à travers différents outils tels que CNV, LEMO, sophrologie, dialogue intérieur, coaching...
A mon cabinet à Autun ou à distance
Reconnexion à soi
Se (re)connecter à sa joie. Permet d'équilibrer sa vie personnelle et professionnelle. Pour les adolescents pour éclairer le sens de la vie qu'ils souhaitent mener.
En atelier à Autun et environ ou à distance
Philosophie Ikigaï
Je vous propose de cheminer ensemble pendant plusieurs séances et vous guider vers une nouvelle version de vous-même.
Programme détaillé sur la page consacrée à cet atelier.
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Activer sa boussole inérieure
Pratiques proposées : danse médecine, respiration, pratiques corporelles, voyages intérieurs, écriture intuitive, libération émotionnelle, cercle de parole...
Dates à venir.
Atelier autour des saisons et des
archétypes