
Sophrologue et Thérapeute spécialisée en traumatismes à Autun, près de Le Creusot et Dijon – Reconnexion à Soi et Gestion des Émotions

Retrouver votre essence.
Rayonner votre lumière.
Bienvenue sur mon site, dédié à l’accompagnement des personnes en quête de sens, d'harmonie et de reconnexion à elles-mêmes.
J’accompagne les personnes à se libérer de ce qui les entrave, à se reconnecter à leur vérité profonde et à incarner pleinement qui elles sont.
🌱 Commencer Vivance
🎧 Pack audio — Mets du pep's dans ta vie
🏢 Entreprises
🌿 MON UNIVERS
Un chemin de transformation, de beauté et de conscience.
Mon travail relie la thérapie, l’écriture et l’émerveillement.
J’explore comment un être humain peut :
-
se libérer intérieurement
-
retrouver sa vérité profonde
-
incarner sa lumière dans le monde
Je nomme cette approche l’empathie esthétique :
la capacité à percevoir la beauté, même au cœur des transformations humaines.
🌱 VIVANCE
Vivance — l’accompagnement de transformation
Vivance est un accompagnement individuel qui permet de traverser en profondeur :
-
les émotions bloquées
-
les blessures du passé
-
les croyances limitantes
Pour se reconnecter à ses ressources profondes, à son élan de vie et à sa juste place.
🎧 PACK AUDIO
Mets du pep's dans ta vie
3 voyages intérieurs pour souffler, te recentrer et rayonner.
Et si tu t’accordais un moment rien que pour toi ?
Un espace pour respirer, relâcher la pression et te reconnecter à ton énergie vitale.
Ce pack audio est une invitation à revenir à toi, retrouver ton calme intérieur et réveiller ton élan naturel, en douceur.
🌿 QUI JE SUIS
Mettre de la magie dans sa vie
Depuis toujours, je ressens profondément les autres.
Les émotions, les états intérieurs, ce qui ne se dit pas…
Longtemps, j’ai vécu tournée vers l’extérieur,
jusqu’à traverser des périodes de souffrance et de perte de repères,
où je ne faisais que subir ma vie.
Puis une rencontre a tout changé.
Une thérapeute m’a amenée à plonger en moi,
à rencontrer mon histoire, mes racines, ma vérité.
Ce fut un tournant.
Depuis, j’ai cheminé, exploré, traversé…
jusqu’à revenir à l’essentiel : moi-même.
Un voyage dans le désert a profondément marqué cette transformation.
Il m’a reconnectée à mes racines, à mon intériorité,
et à cette évidence : chacun porte une lumière unique
Aujourd’hui, j’accompagne les êtres à faire ce chemin.
À se libérer, à se retrouver, à s’incarner pleinement.
Ma médecine est celle des mots, de l’écoute et de la présence.
✨ WAHOU
Cultiver l’émerveillement
WAHOU est un espace vivant dédié à la beauté du monde,
aux instants qui élèvent, et à la lumière du quotidien.
Un lieu pour se reconnecter à ce qui est beau,
et se rappeler que plus nous nous émerveillons,
plus nous contribuons à rendre le monde vivant.
📸 PORTRAITS VIVANTS
Des transformations incarnées
À travers mon accompagnement, certaines personnes choisissent de prolonger leur chemin par un portrait écrit et un shooting photo.
Une manière d’ancrer leur transformation et de témoigner de leur nouvelle présence au monde.
👉
📖 LIVRE
Empathie esthétique — un regard sur la transformation humaine.
J’écris actuellement un livre de portraits et de récits de vie autour de la résilience, des émotions transformées et de la beauté de l’humain.
🏢 ENTREPRISES
Prévention santé mentale.
J’accompagne les organisations à travers des audios dédiés à la prévention du stress et de la santé mentale.
Ces contenus permettent de :
-
réduire la charge mentale
-
soutenir l’équilibre émotionnel
-
favoriser un environnement plus humain
🌿 VISION
Une vision du vivant.
Je crois profondément que chaque être humain porte une lumière unique.
Et que lorsqu’il se reconnecte à son essence,
il rayonne naturellement…
et contribue à un monde plus conscient, plus humain et plus beau.
